色々な健康法よりも大切な事があった!先ずは基本の食事の仕方を見直そう。
お疲れ様です^ ^ タカハシです。 今日は 昨日の記事の最後に書いた『心』について興味を持ってくれた方がいたので 今回は心についてを書いていこうと思います。 心に目を向けよう 痩せたいから、身体を絞めたいから身体を鍛える…
お疲れ様です^ ^ タカハシです。 今日は 昨日の記事の最後に書いた『心』について興味を持ってくれた方がいたので 今回は心についてを書いていこうと思います。 心に目を向けよう 痩せたいから、身体を絞めたいから身体を鍛える…
お疲れ様です^ ^ タカハシです。 トップ画像の写真は僕が中学生の時の写真。 どれが僕だかわかりますか? 右前のファットボーイが僕です笑 この時代の僕は お菓子大好き肥満児(当時、肥満検査に引っかかりました笑) ゲーム大…
お疲れ様でっす!!タカハシです。 今日はお店のスタッフとの練習会でした✂︎ 新しい事を習う時の目はキラキラしていて良いですね!! やる気が伝わってきます。 そんな今日はその逆の話。 何かやりたいと思っていて…
今日も1日お疲れ様です^ ^タカハシです。 今回も移住の話の続きです。 前回の記事の中でも書きましたが僕がまず初めにした事は 《ありのままの自分を出せる場所を見つける。》 でした。 前回の記事はこちらからどうぞ→《初めて…