喜びと楽しみを多く感じて生きていきたい僕の習慣

『喜怒哀楽』

この言葉の通り人間の感情には

喜び

怒り

悲しみ

楽しみ

の4つがあります。(細かくはこれ以外あるかも?)

その中でも僕は喜びと楽しみの感情を多く感じて生きていきたいと思っています。

せっかく生きるならそっちの方がいいです笑

でも現実は嫌な事や辛い事もたくさんあります。

なのでそんな事があった場合

怒り、悲しみに気持ちを変換するのではなく、

喜び、楽しみの方に変換するように心がけています。

笑顔の力

どうすれば感情が

怒り、悲しみに引っ張られずに

喜び、楽しみの方にもっていけるか。

それは『笑顔』になる事です。

顔の表情を笑顔にするだけで感情を喜び、楽しみの方にもっていけるんです。

生まれつき笑い顔だった

僕は生まれつき笑い顔でした。

アシスタントの頃先輩から怒られた時もニヤニヤしていたらしく

『何笑ってんだ!怒ってるんだよ!』

と言われた事があります苦笑

当時は嫌でしたが今思うと生まれつき笑い顔で良かったと思います。

だから怒られてもあまり落ち込まずにいれたのかなと思う今日この頃ですw

何か嫌な事があったり悲しい事があった時

心が落ち込みさらに表情までもがそんな顔をしていたらどんどん落ちていきます。

心から笑わなくとも顔だけ笑顔をつくると気持ちが和らぎますよ。

笑顔の人の周りに人は集まって来る

想像してみてください。

普段からしかめっ面だったり無表情な人よりも

ニコニコしている人の方が話しかけやすかったり近寄りやすくないですか?

日頃から普段の表情に少しだけ意識をもっていって

笑顔を心がけると人も自然と集まってきます。

もしかしたら幸運も集まってくるかもしれませんよ。

『笑う門には福来る』です。

笑顔は伝染する

赤ちゃんの笑顔を見るとこっちもつられて笑顔になっちゃいますよね。

赤ちゃんの笑顔は最強です。

そしてなんだか心までもが明るくスッキリ!

凄いパワーですよね。

これは偶然ではありません。

笑顔は周りに伝染し周りの人も幸せにする力があるんです。

長男の7ヶ月の時の笑顔w

ご利益ありそうw

スマイル0円

人間は怒ったり喧嘩したりする為に生まれてきたんじゃないんです。

怒りそうになったら笑っちゃえw

そしてやる事がなかったら

スマイル、スマイル、スマイル

笑顔はどんだけ振りまいても減るもんじゃないし、

お金もかかりませんからw

そんな感じで今日はここまで^ ^

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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